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Gli italiani sono grandi viaggiatori. Quando si va all’ estero interrompendo la routine del lavoro e della vita quotidiana ci si aspetta di divertirsi e di non andare incontro a problemi di salute. Questo però non sempre è possibile. Soprattutto perché quando si cambia nazione, a volte continente, si entra in contatto con un ambiente […]

Le infezioni delle vie urinarie, più note come cistiti, sono molto diffuse e seconde solo alle infezioni delle vie respiratorie. Sono causate dalla colonizzazione e successiva virulenza da parte di batteri, soprattutto gram-negativi (non solo Escherichia coli ma anche Staphilococcus saprofiticus, Proteus mirabilis e Klebsiella) e, in alcuni casi, da Micoplasmi, Chlamidyae o miceti, che spesso […]

La primavera è sinonimo di belle giornate, temperature miti, natura che si risveglia, ma anche di allergie. Le allergie sono una risposta immunitaria anomala che si manifesta con una vasta gamma di sintomi ( ad esempio orticaria, asma, rinite ). La condizione allergica più comune è la ” febbre da fieno” o rinite allergica stagionale, […]

Le api sono fra gli insetti più apprezzati dall’ uomo in quanto gli offrono miele, cera, propoli e soprattutto polline. Il polline è costituito da strutture microscopiche a cui le piante affidano il trasporto delle proprie cellule germinali. Le api lo raccolgono e lo utilizzano per la produzione di pappa reale e per l’ alimentazione […]

In inverno un nemico a tutti gli effetti per le nostre mani è il freddo intenso che può provocare più di un problema alla pelle sottile delle mani, che diventano ruvide e secche fino a provocare sensazione di bruciore. Inoltre in questa situazione di risparmio calorico- energetico, l’ epidermide produce in misura minore sostanze nutritive […]

Con l’ arrivo della stagione fredda la pelle necessita di un’ attenzione particolare per evitare di essere soggetta a secchezza, prurito, arrossamenti, manifestazioni causate da due motivi principali: la pelle viene nutrita meno perché i vasi sanguigni si contraggono per risparmiare il calore e vengono a mancare gli effetti positivi del sole tra cui la […]

I semi oleosi sono piccoli tesori nutrizionali ricchissimi di proprietà benefiche per l’ organismo tanto che svolgono una funzione alimentare sia preventiva che curativa. Tutti sono infatti ricchissimi di sali minerali (magnesio, potassio e ferro) e oligoelementi, tra cui selenio, rame e zinco, e di un’ elevata percentuale di omega-3 e omega-6, proteine e vitamine, […]

Il frutto del melograno, la melagrana, e’ tipico della stagione autunnale e matura a partire dal mese di ottobre, originario dell’ Asia nel corso dei secoli ha raggiunto l’ Europa e l’ Italia. Non dimentichiamo di portarlo in tavola quando lo abbiamo a disposizione perché si tratta di un vero e proprio toccasana per la […]

Per molti di noi settembre e’ considerato psicologicamente l’ inizio dell’ anno, dato che rimanda a nuovi progetti ed iniziative, che possono essere affrontati al meglio utilizzando l’ energia ed il riposo che abbiamo acquisito durante la pausa dalla routine. Settembre e’ anche, purtroppo, il mese di qualche chilo di troppo sulla bilancia, spesso dovuto […]

L’ eccessiva esposizione ai raggi ultravioletti del sole, in assenza di adeguata protezione, e’ alquanto dannosa a livello oculare cosi’ come lo e’ per la pelle. Uno dei problemi piu’ comuni e’ legato all’ esposizione in luoghi con molto riverbero (spiaggia o piste da sci), dove si puo’ essere vittime della cheratocongiuntivite attinica, un’ infiammazione […]

Per protezione solare si intende una qualsiasi sostanza (o materiale) in grado di prevenire gli effetti nocivi dei raggi solari sulla pelle. A parte i rischi connessi al calore, infatti, l’ azione del sole rappresenta un pericolo per scottature ed eritemi, che possono danneggiare in modo permanente la pelle e causare alterazioni precancerose, ma anche […]

La cellulite e’ una malattia che colpisce prevalentemente le donne e sostanzialmente consiste in un abnorme accumulo di adipe nel sottocute di alcune regioni corporee, principalmente a livello dei glutei, delle cosce e delle braccia. Puo’ presentarsi come semplice stato di ritenzione idrica ( edema ) fino alla fibrosi e poi alla sclerosi dei tessuti. […]

La depurazione ha origini antiche, era una pratica effettuata dai nostri nonni, bisnonni e forse possiamo andare molto oltre. Lo scopo era quello di liberare il corpo dalle tossine accumulate durante i mesi invernali, rafforzare il sistema immunitario e prevenire cosi’ numerose patologie. La stessa parola “depurazione” significa “liberare da impurita’”. La primavera e’ il […]

La perdita dei capelli e’ una questione soggettiva ed e’ influenzata da svariati fattori, quali la stagionalita’, il patrimonio genetico e l’ equilibrio ormonale. Vediamo in dettaglio le principali cause della caduta : CAUSE GENETICHE, responsabili dell’ alopecia androgenetica o calvizie comune CAUSE ORMONALI CAUSE ALIMENTARI, come diete troppo restrittive CAUSE PSICOLOGICHE,stress, fenomeni depressivi o ritmi […]

Il modo di dire denigrativo “ragionare con la pancia” potrebbe assumere tutt’altro significato alla luce delle ultime ricerche sulla relazione fra la flora batterica intestinale e il sistema nervoso centrale dell’ uomo. La flora intestinale puo’ influenzare la salute del cervello in diversi modi: alcuni componenti ad esempio esercitano una stimolazione sul sistema immunitario, quando […]

I sintomi dell’ influenza sono assai complessi e vari, talvolta di elevata intensita’ e molto spesso comuni tanto all’ influenza stagionale quanto alle forme parainfluenzali ed al comune raffreddore. Ogni anno vengono colpiti da sindrome influenzale o simil-influenzale da cinque a sei milioni di persone, il virus dell’ influenza non solo e’ molto aggressivo ma […]

Non sempre si conoscono i segreti per scegliere una fragranza o per utilizzare al meglio il profumo come arma di seduzione. Nella scelta sono molto importanti alcune caratteristiche: l’ora del giorno in cui si utilizza, il metabolismo e, per le donne, il periodo del mese, in quanto a seconda dell’ acidita’ della pelle, lo stesso […]

Il miele di melata si puo’ considerare un super-cibo da introdurre nella dieta quotidiana in quanto in grado di apportare benessere e salute ad ogni eta’. Fonte naturale di minerali, quali calcio,magnesio,sodio e potassio, ed oligoelementi essenziali, quali ferro, rame e cromo, indispensabili per l’ organismo, e’ molto utile per chi segue diete vegetariane, per chi […]

Oggi parliamo di uno dei massimi esperti dell’ anti-eta’ medicale: Filorga. Leader mondiale in questo campo da oltre 30 anni ha formulato creme che contengono gli stessi principi attivi utilizzati dai medici estetici: acido ialuronico piu’ un cocktail rivitalizzante incapsulati in cronosfere che facilitano la loro penetrazione nel derma. La linea si compone di trattamenti […]